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流感高发,别怕!中西医强强联手教你预防及治疗
2024-02-26 10:03:57 1484
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最近

正是流感高发的季节

全国多地流感检测阳性率在快速攀升

如何识别流感?

中西医有哪些治疗方法?

日常生活中怎样预防流感?

听医生来一一讲解。

我得流感了吗?

如果出现发热、畏寒、头痛、全身不适,咳嗽、咽痛、流涕或鼻塞等症状,或者合并恶心、呕吐、腹泻等,就需要注意了,您可能感染了呼吸道病毒。

得了流感,该怎么办?

安国医院老年/康复医学科董主任:

       目前主要的呼吸道疾病分为流感、普通感冒和支原体感染。对于成年人来说,如果一发病就有高烧的话,多半是流感;如果只是流鼻涕、咳嗽、不发烧,那普通感冒的可能性大。支原体感染主要以发热咳嗽为主,一般是阵发性干咳,发热以中高热为主,病程较流感病毒较长,可持续1-3周。

       出现呼吸道症状时,应尽早就医。前往医院做好病原体检查,方便医生尽早开始抗流感病毒药物治疗,可以有效帮助病人缩短病程,改善症状,防止病情向重症发展。

 

怎么预防流感等呼吸道疾病?

安国医院中医内科王主任:

      流感属于中医“时行感冒、疫病”范畴,以邪袭肺卫、卫表失和,肺气失宣为主要病机。临床表现以发热、头痛和全身不适起病,体温可达39-40℃,常有咽喉痛、干咳等症状。

       在中医药预防上,《黄帝内经》有云“虚邪贼风,避之有时”,我们应尽量减少人群密集场所活动,加强体育锻炼,在量力而行的情况下采用太极拳、五禽戏、八段锦以健身强体。

      “饮食有节,起居有常”,在饮食方面,应该顺应自然界气的变化。秋冬季节气候干燥,体内缺乏足够的津液,外界燥气容易入侵而引发感冒。川贝炖鸭梨就是预防流感的食疗佳品。梨的性质偏凉,多汁,被历代医学家认为是润肺燥的佳品,川贝可以清热润肺、化痰止咳。而体质弱、经常感冒的人可以服用中药代茶饮,可选用黄芪、防风、白术各10克,开水冲泡后代茶饮,以提高机体免疫力。

 

如何应对发热?

01多饮水

及时补充因发热丢失的水分;推荐物理降温,如温水擦浴脖子、腋窝、大腿根等大血管经过的地方。

02体温超过38.5摄氏度,可口服退热药

退热药物用药间隔应超过8小时,不能同时服用两种退热药,以免引起急性肝肾功能损伤。

03持续高热不退

应及时到医院就医,以免引起其它并发症。

 

如何应对咳嗽?

 

01

可以使用祛痰药物,包括口服和雾化药物,也可以采用叩击排痰,以便顺利排出痰液。

02

可在中医师的指导下口服化痰类中成药及汤药。

如何识别重症?

01

持续高热(39℃以上)≥5天或发热≥7天,体温高峰无下降趋势。

02

出现喘息、气促、呼吸困难、胸痛、咯血等之一。

03

精神差、头痛、抽搐、频繁呕吐、不能进食等。

       早期发现重症情况,避免后遗症等严重后果非常关键。如果出现以上情况中的任何一项,都需要高度警惕,及时就医。

温馨提示

季节交替,气候多变

流感更是来势汹汹

大家在日常学习、生活、工作中

注意戴口罩,做好防护

一定要记得照顾好自己哟!